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江苏专转本暑假怎么逆袭?
2022/8/1 15:34:30 浏览次数:986 返回

江苏专转本暑假怎么逆袭?

  做好暑假学习时间管理(可参考调整)

  1.早上7:00 起床,8:00之前吃完早饭。

  暑假天亮的比较早,早起也比较容易,所以在自己睡眠有保障的基础下,能早起就早起,毕竟一年之计在于晨嘛,可以提前养成一个早起的好习惯,另外在早餐要摄入足够的蛋白质,蛋白质丰富的食物比较抗饿。

  2.早上8:30前进入图书馆或自习室。建议找离家最近的图书馆备考,效率会更高。

  3.早上8:30—9:00 背诵相关知识,语文文学常识或者英语单词或者高数公式

  早晨是背英语单词的最佳时间,一定要把握好,可以利用1小时的时间复习昨天的单词,剩余的时间背新单词和在精刷英语真题中标记出来的单词、词组等。

  4.上午9:00—12:00 跟课复习基础知识,下午做题巩固;

  5.中午12:00—13:30 休息午饭时间;

  在吃中午饭的时候要吃的好一些、全面一些,但是不要吃过多的碳合物,也不要吃的过饱,不然容易造成下午昏昏欲睡的状态。建议大家一定要安排午休,不要觉得睡午觉是浪费时间,如果不午休极有可能会影响下午的学习效率,最后得不偿失。另外午休时间不要超过半个小时。可以在自由时间里回顾一下上午所学知识点,不要刷娱乐软件。(建议卸载)

  6.下午14:00—16:00 做题,上午所学知识点相关的专项练习题;

  7.下午16:30—18:00 学习专业课,可以选择每天一科,轮流复习;

  8.晚18:00—20:00 晚饭+锻炼;

  每天抽出一点时间锻炼,跑跑步、溜溜圈、跳跳绳等可以释放压力,也会提高身体素质,从而保持学习精力充沛。

  9.晚20:00—22:00 根据个人情况,看哪一科目比较薄弱,针对性复习,或者整理白天的课程笔记、错题。

  10.晚22:00—22:30 回顾一下白天所学知识,制定明天的计划,洗漱收拾。

  计划好整个暑假的保底完成进度

  专业课

  开始完成第一轮的背诵:暑假期间要合理规划好专业课的复习时间,一般第一轮背诵是用时最长,最难的一遍,不要害怕。

  确定报考院校及专业

  暑假期间我们一定要确定好自己的目标院校,可以跟近三年分数线和报录比进行分析,结合自身擅长的科目以及对专业和院校的喜爱度进行选择。

  

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